چاپ خبر
علمی سه‌شنبه, ۲۸ بهمن ۱۳۹۹
طرح کوچ
داشتن اندام مناسب مسئله مهمی در عصر حاضر می باشد.

داشتن تصویر مثبت از اندام خود ، تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس و رضایتمندی از خود و زندگی ، شاد بودن و شاد زیستن و داشتن قدرت ارتباط برقرار کردن با دیگران دارد .

اثرات  اضافه وزن و چاقی :

  • کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس
  • کاهش روابط اجتماعی
  • تمایل به انزوا و گوشه گیری
  • افزایش ترس و اضطراب نسبت به سلامتی خود
  • احتمال افسردگی
  • اختلال در خواب

بنابر این در این دوران آموزش مجازی و بی تحرکی فرزندانمان ، باید مراقب اضافه وزن و چاقی آنها باشیم .

 

 

انتهای پیام/.